Κάνετε τακτικά μανικιούρ, χρησιμοποιείτε μόνο δοκιμασμένα και ακριβά βερνίκια, αλλά ξαφνικά παρατηρείτε ότι τα νύχια σας κάνουν απολέπιση. Σας λέμε γιατί συμβαίνει αυτό και τι να κάνετε για αυτό

Τα υγιή, γερά νύχια είναι δείκτης υγείας. Αν κάτι δεν πάει καλά με τα νύχια, τότε κάτι δεν πάει καλά με το σώμα συνολικά. Λανθασμένη διατροφή, κακές συνήθειες, συχνή επαφή με χημικά, άγχος - μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι. Για να θεραπεύσετε τα νύχια, πρέπει πρώτα να καταλάβετε γιατί κάνουν απολέπιση.

Εσωτερικοί παράγοντες

  • Μη ισορροπημένη διατροφή

Όταν τρώμε άσχημα, ο οργανισμός στερείται ορισμένων ιχνοστοιχείων και βιταμινών. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να εκφραστεί με διάφορους τρόπους, συμπεριλαμβανομένων των προβλημάτων με τα νύχια. Τις περισσότερες φορές, εάν τα νύχια κάνουν απολέπιση, αυτό υποδηλώνει έλλειψη στοιχείων όπως ασβέστιο, σίδηρος, ψευδάργυρος, θείο, βιταμίνες D, A και ομάδα Β και αμινοξέα. Για να λαμβάνετε όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά, η καθημερινή σας διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει άπαχο κρέας, ψάρι, λαχανικά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα, βότανα και δημητριακά.

  • Συνεχές άγχος

Όταν βιώνουμε νευρική ένταση, το σώμα μας παράγει αδρεναλίνη, η πίεση αυξάνεται και αυτό οδηγεί σε διαταραχή της ροής του αίματος. Το αποτέλεσμα είναι να μειώνεται η ποσότητα των ουσιών που εισέρχονται στα νύχια.

  • Γενετική προδιάθεση

Μερικοί άνθρωποι έχουν εύθραυστα νύχια από τη γέννησή τους. Αρχίζουν να απολεπίζονται λόγω εξωτερικών επιρροών. Σε αυτή την περίπτωση, το μόνο που χρειάζεται είναι να φροντίζεις τα χέρια σου και να δίνεις μεγαλύτερη προσοχή στη φροντίδα των νυχιών.

  • Ασθένειες

Αν τα νύχια όχι μόνο κάνουν απολέπιση, αλλά αλλάξουν χρώμα, καλύτερα να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό και να κάνετε εξετάσεις.

Εξωτερικοί παράγοντες

  • Επαφή με νερό

Τα νύχια μπορούν να ξεκολλήσουν με συχνή επαφή με το νερό. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να χρησιμοποιείτε λαστιχένια γάντια κατά το πλύσιμο των πιάτων και τον υγρό καθαρισμό.

  • Χημικά

Ακετόνη, χημικά καθαρισμού σπιτιού, μπογιές-αυτές και άλλες χημικές ουσίες καταστρέφουν την πλάκα των νυχιών και μπορούν να προκαλέσουν ξεφλούδισμα των νυχιών.

  • Μηχανική βλάβη

Ο πιο συνηθισμένος λόγος είναι η κακή συνήθεια να δαγκώνεις τα νύχια σου. Εξαιτίας αυτού, τα νύχια γίνονται εύθραυστα, αδύναμα και απολεπίζονται.

Πώς αντιμετωπίζεις τα σπασμένα νύχια;

Κατηγορία: